Atendimento Nutricional

     A alimentação é uma poderosa ferramenta de transformação e promoção de saúde, prazer, bem-estar e vitalidade. Para muito além de apenas nutrientes, os alimentos carregam em si a potência de fazer com que nós sejamos a nossa melhor versão. Nesse sentido, um atendimento nutricional é indicado para pessoas que estejam buscando uma alimentação e nutrição que esteja condizente com:

​

• os diferentes ciclos da vida: preparação para engravidar, gestação, lactação, infância, adolescência, fase adulta, menopausa e envelhecimento

• auxílio no tratamento de doenças: hipertensão arterial, diabetes, doenças inflamatórias intestinais, esteatose hepática, entre outras

• melhora de sintomas como queda de cabelo, unhas fracas, acne, quadros alérgicos, alterações gastrointestinais, baixa imunidade e falta de energia

• transição e/ou acompanhamento no vegetarianismo

• ampliar consciência alimentar

• prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, doenças cardiovasculares, câncer, entre outras)

• melhora da relação com o corpo e alimentação - aqui cabe também o emagrecimento, se assim você o desejar :)

​

       Na primeira consulta, que dura cerca de 2h, nós iremos conversar sobre diversos aspectos relacionados a sua saúde, compreendendo que muitos fatores atuam nesse sentido, como seu estilo de vida, prática de atividades físicas, estado emocional, entre tantos outros. Abordaremos alguns pontos chave, como imunidade, hábitos intestinais, sintomas e/ou doenças que você possa apresentar, como também seu histórico de saúde e relação com a alimentação.

 

    Com esse ponto de partida, nós construiremos em conjunto um planejamento alimentar que esteja alinhado com seus objetivos, adequado nutricionalmente para o seu momento e estilo de vida, rotina, situação de saúde e preferências. A proposta é elaborar uma alimentação que te contemple nas suas demandas atuais, de um jeito prático, realista e que seja gostoso.

 

     Os demais atendimentos, que terão a periodicidade decidida entre nós a depender de cada caso, duram cerca de 1h e neles nós iremos avaliar a adequação da alimentação que elaboramos e faremos as modificações que se fizerem necessárias para atingirmos seus objetivos.

​

      As consultas ocorrem exclusivamente online. 

 

    Meu papel é cuidar de você nesse processo de melhora da alimentação para que ele seja orgânico, fluido, respeitoso e seu.