granola básica
fazer granola foi uma das primeiras coisas que aprendi na cozinha. tenho uma relação afetiva com ela. quem me conhece sabe que eu adoro...
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raquel wychoski
- May 9
- 1 min
bolo de mandioca com coco
macaxeira, aipim, mandioca, não importa! esse bolinho prático e saboroso é coringa para receber alguém acompanhado de um café passado na...
raquel wychoski
- Feb 27
- 1 min
aveia amanhecida
aqui reina a praticidade para quem quer garantir um café da manhã nutritivo com mínimo esforço. leva apenas um minutinhos depois do...
raquel wychoski
- Jan 12
- 1 min
pastinha de cenoura
quando comi esse patê pela primeira vez fiquei maravilhada com a simplicidade e o sabor delicioso. experimentei em uma pousada...
raquel wychoski
- Oct 12, 2022
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hummus básico
hummus é algo que depois que eu descobri a facilidade em fazer, nunca mais minha geladeira ficou sem um potinho. a maravilha é que vc...
raquel wychoski
- Oct 6, 2022
- 1 min
pastinha de tofu e manjericão
concordo que tofu em si não é lá muito apetitoso, mas a graça é justamente essa! você pode temperá-lo com o que quiser, dos jeitos mais...
raquel wychoski
- Sep 20, 2022
- 1 min
tahine com missô
receitinha coringa, prática, rápida, saborosa e muito nutritiva para passar no pão no café da manhã (como eu faço quase todos os dias,...
raquel wychoski
- Jul 25, 2022
- 1 min
requeijão de inhame
essa receita é tipo vestidinho preto, neutro e básico, mas que pode fazer a festa. vc pode usar essa receita tanto como base para outras,...
raquel wychoski
- Jul 6, 2022
- 1 min
pastinha de abacate
ainda que eu seja super fã de um bom e velho pãozinho com hummus, por que não dar uma variada no repertório e incluir essa opção para o...
raquel wychoski
- Mar 9, 2022
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iogurte de castanhas
vc vai olhar o tempo de preparo e se assustar, eu sei. mas na verdade só demanda um tantinho de planejamento e garaaaanto que vale muito...
raquel wychoski
- Feb 17, 2022
- 1 min
suco verde de couve
essa receitinha é pra quem é da onda do suco verde! eu mesma não sou das mais adeptas, mas vou te contar que esse suco me ganhou pelo...
raquel wychoski
- Feb 15, 2022
- 2 min
leite de coco caseiro
quem nunca tomou ou fez alguma receita com leite de coco caseiro não sabe viver, na minha opinião, rsrs. brincadeirinha. mas eu não posso...
raquel wychoski
- Feb 7, 2022
- 1 min
pãozinho de mandioquinha
não vou entrar no embate de nomenclaturas, mas esse pãozinho é o que pra mim substitui o adorado pão de queijo, versão vegana <3...
raquel wychoski
- Feb 3, 2022
- 2 min
hummus (defumado) de feijão carioca
1/2 colher de chá de cominho em pem eme amor com hummus. sério mesmo. mas, como toda relação precisa de uma atualização de tanto em...
raquel wychoski
- Jan 25, 2022
- 1 min
biscoitinho de fubá
esses biscoitinhos são perfeitos para um chá da tarde, um docinho pela manhã ou a qualquer hora que bater uma vontadinha. crocante por...
raquel wychoski
- Jan 18, 2022
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tofu mexido
tempo: 15 min dificuldade: bico porções: 2 ingredientes 250g tofu firme 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 3 dentes de alho...
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