a alimentação é uma poderosa ferramenta de transformação e promoção de saúde, prazer, bem-estar e vitalidade. para muito além de apenas nutrientes, os alimentos carregam em si a potência de fazer com que nós sejamos a nossa melhor versão. a ciência da nutrição é nossa aliada nesse processo, e minha prática clínica está respaldada em evidências científicas mais atualizadas. nesse sentido, um atendimento nutricional é indicado para pessoas que estejam buscando uma alimentação e nutrição que esteja condizente com:

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• os diferentes ciclos da vida: preparação para engravidar, gestação, lactação, fase adulta, menopausa, envelhecimento e idoses

• prevenção de doenças crônicas não-transmissíveis, como hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, câncer, diabetes, esteatose hepática, osteoporose, entre outras

• tratamento nutricional de doenças, como hipertensão arterial, diabetes, doenças inflamatórias intestinais, esteatose hepática, entre outras

• melhora de bem-estar físico e mental

• melhora de sintomas como queda de cabelo, unhas fracas, acne, quadros alérgicos, alterações gastrointestinais, baixa imunidade e falta de energia

• transição e/ou acompanhamento no vegetarianismo/veganismo

• ampliação da consciência alimentar

• melhora na relação com a alimentação

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com esses pontos de partida, juntes construímos um plano alimentar alinhado com seus objetivos, adequado nutricionalmente para o seu momento e estilo de vida, rotina, situação de saúde e preferências, e que tenha respaldo em evidências científicas. a proposta é que a sua alimentação contemple nas suas demandas atuais, de um jeito prático, realista e que seja gostosa.

 

os atendimentos são feitos online, e para que tenhamos um momento de conexão e troca autêntica e sincera, nossa primeira consulta é mais extensa, podendo durar até 2h. a partir daí decidimos a periodicidade dos demais atendimentos, que serão mais curtos. neles, nós iremos conversar e avaliar a adequação da alimentação que elaboramos e faremos as modificações necessárias para atingirmos seus objetivos.

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meu papel é cuidar de você nesse processo de melhora da alimentação para que ele seja orgânico, fluido, respeitoso e seu.