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Raquel Wychoski
Feb 17, 2023
salpicão vegano
pensa numa refeição perfeita para o verão! completinha nutricionalmente: leguminosa do tofu, cereal do milho, vegetais do repolho e...


Raquel Wychoski
Feb 15, 2023
dicas práticas de marmita
planejamento e organização reinam na terra das marmitas. no começo até pode parecer um pouco confuso, mas, como tudo, a prática leva a...


Raquel Wychoski
Feb 7, 2023
quiabo com molho de tomate
acompanhamento ideal para o pê-efe do dia a dia, jantar ou até mesmo uma entrada. com couz-couz marroquino fica das deusas! tempo de...


Raquel Wychoski
Feb 1, 2023
salada de lentilha com abacate e cebola
no verão, o que nosso corpo mais pede é frescor: refeições mais leves, alimentos frescos e preferencialmente mais geladinhos. essa salada...


Raquel Wychoski
Jan 31, 2023
molho de abacate com mostarda
que tal dar uma incrementada naquela saladinha de folha de alface? esse molho fica uma delÃcia com folhas mais leves e crocantes, tipo...


Raquel Wychoski
Jan 13, 2023
garam masala
para quem não sabe (assim como eu, até uns anos atrás rsrs), garam masala não é uma mistura especÃfica de temperos, e sim o nome indiano...


Raquel Wychoski
Jan 12, 2023
pastinha de cenoura
quando comi esse patê pela primeira vez fiquei maravilhada com a simplicidade e o sabor delicioso. experimentei em uma pousada...


Raquel Wychoski
Jan 9, 2023
lista das compras - hortifruti
sou suspeita, porque esse é meu momento predileto da semana. mas ainda que você não se emocione ao ver uma maravilhosa beterraba como eu,...


Raquel Wychoski
Jan 3, 2023
lista de compras - despensa
esse post é tanto para quem não sabe nem por onde começar a fazer seu arsenal básico para cozinha, tanto para quem já sabe dos itens...


Raquel Wychoski
Jan 3, 2023
sorvete de mamão
a cara do verão! derrete na boca, refresca, hidrata, nutre e é uma delÃcia. é tão gostoso quanto é fácil, garanto ;) tempo de preparo: 4h...


Raquel Wychoski
Dec 28, 2022
salada de lentilha com couve-flor e cebola
essa receita fiz no ano novo, mas na verdade é uma delÃcia para comer em qualquer época. pode ser quente, morna ou fria, como você...


Raquel Wychoski
Dec 27, 2022
sal de ervas e especiarias
adoro usar esse sal para dar um gostinho especial para qualquer receita e também indicar para quem precisa dar uma maneirada no sal comum...
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